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情绪内耗管理手册: 掌控了自己才能掌控人生
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情绪内耗管理手册: 掌控了自己才能掌控人生
:王学贤，杨春燕
作者：
王学贤，杨春燕
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5158-3826-7
索书号：
B842.6/1092
分类号：
B842.6
页数：
231页
价格：
58.00
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本书不仅从情绪、焦虑、压力、完美主义、欲望等多个方面解析了管理情绪内耗的重要性，同时给出了如何表达、释放、调节情绪的方案。
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中文图书
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出版社
中华工商联合出版社有限责任公司
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作者
王学贤，杨春燕
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出版年
2024
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