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    情商与情绪心理学:(英)吉尔·海森(Gill Hasson), 苏雪梅

    作者:(英)吉尔·海森(Gill Hasson), 苏雪梅 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-115-64852-5
    索书号:B842.6/3840 分类号:B842.6 页数:206页 价格:49.80
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    本书能帮助读者认识情绪是如何发挥作用的,使读者觉察并了解自己的情绪,更准确地掌握自己的决定、想法和行动;还可以帮助读者理解他人的感觉、情绪以及需求,并让读者利用情绪工具更好地激励他人,与他人建立融洽的
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    掌控你的心理与情绪: 高情商者如何自我控制:叶浟

    作者:叶浟 出版社:中国法制出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5216-2113-6
    索书号:B842.6 分类号:B842.6 页数:289页 价格:46.00
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    本书包含大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐进地解读,贴近生活,通俗易懂,引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。
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    情绪与心理学: 有效管理情绪8法:和力

    作者:和力 出版社:中华工商联合出版社有限责任公司 出版时间:2019 ISBN:978-7-5158-2432-1
    索书号:B842.6-49/2640 分类号:B842.6-49 页数:256页 价格:45.00
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    本书旨在普及与情绪相关的心理学知识,阐述情绪的含义、类型,以及情绪产生的原因、机制、对人生活的影响,并重点分析如何调节、控制自己的情绪,给出具有可操作性的建议,帮助读者以更积极的情绪面对工作和生活。
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    被讨厌的情绪: 九型人格与情绪色彩:谷鹏磊,朱旭东

    作者:谷鹏磊,朱旭东 出版社:中华工商联合出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-5158-3785-7
    索书号:B848-49/8071 分类号:B848-49 页数:268页 价格:49.80
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    本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的,其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格,探寻隐藏在负面情绪背后的阴影,从而成为更完美的自己。
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