快快乐乐坐月子 共有3条记录
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    快快乐乐坐月子:赵良晔

    作者:赵良晔 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2001 ISBN:7-5019-2993-9
    索书号:R715.3/4436 分类号:R715.3 页数:200页 价格:12.00
    丛书:育儿金典
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    本书介绍了坐月子期间的卫生、运动、用药、预防疾病等方面的知识,母乳保养及新生儿护理,以及坐月子的健康食谱等。
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    “食”尚妈妈: 帮妈妈健康、快乐坐月子:陈学祥

    作者:陈学祥 出版社:中国劳动社会保障出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5167-1320-4
    索书号:R715.3/7493 分类号:R715.3 页数:124页 价格:28.00
    丛书:俏妈咪产后宝典
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    本书一共包含6篇内容,包括坐月子的环境准备、人员选择、不同季节的生活须知、产后生理变化应对,坐月子的常见疑惑与解答,月子餐的建议食谱,母乳喂养中遭遇的问题及退乳的相关事项,产后抑郁的应对方法,产后的恢
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    这样坐月子瘦得快:汉竹

    作者:汉竹 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-6351-4
    索书号:TS972.164/3788 分类号:TS972.164 页数:167页 价格:45.00
    丛书:汉竹·亲亲乐读系列
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    本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食+运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部
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