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    压力不山大:(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯

    作者:(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯 出版社:青岛出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5552-8669-1
    索书号:B842.6/9045 分类号:B842.6 页数:100页 价格:29.80
    丛书:米苏夫人的闺蜜悄悄话
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    本书分为六部分,内容包括:压力是什么、减少日常生活中的压力、减少亲密关系中的压力、减少工作压力、认识并改变有害的减压策略、缓解负面压力的有效技巧等。
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    健康生活指南:(德)米苏夫人, 徐琪雯

    作者:(德)米苏夫人, 徐琪雯 出版社:青岛出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5552-8740-7
    索书号:C913.3/9045\2 分类号:C913.3 页数:108页 价格:29.80
    丛书:“米苏夫人的闺蜜悄悄话”系列
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书是米苏夫人送给女性的健康生活指南,内容包括细胞再生的奥秘、1 6个对健康有益的生活妙招两部分,具体介绍科学饮水、定期断食、喝果蔬汁等知识。
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