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形体美的训练
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形体美的训练
:郭可愚
作者：
郭可愚
出版社：
出版时间：
0
ISBN：
索书号：
G80/0716
价格：
1.30
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
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塑造健美的形体: 健美操训练研究
:郭楠
作者：
郭楠
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-6485-4
索书号：
G831.32/0744
分类号：
G831.32
页数：
193页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为七章，主要内容包括：健美操概述、学校健美操教学、健美操的基本理论和动作、竞技健美操训练与创编方法、健身健美操训练与创编方法、流行健美操的训练方法、健美操的科学锻炼与运动损伤的预防。
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索书号
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打造完美身材: 减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
:(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
作者：
(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55878-7
索书号：
G883.2/6094
分类号：
G883.2
页数：
301页
价格：
129.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
无论你的目的是健身、功能性训练、减脂还是改善体质，在本书中都可以找到答案。本书共分为三个部分：第1部分分析了不同的锻炼目标，包括强身健体、提升功能和表现能力、减脂和塑形；第2部分介绍了243个锻炼方法
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文献类型
中文图书
(
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)
出版社
中国纺织出版社有限公司
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)
人民邮电出版社
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中国纺织出版社有限公司
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人民邮电出版社
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作者
(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
(
1
)
郭可愚
(
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)
郭楠
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(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
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郭可愚
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郭楠
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出版年
2021
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)
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形体美的训练
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