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当时稳住就好了: 掌控情绪“五步法”,一起戒掉坏情绪
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当时稳住就好了: 掌控情绪“五步法”,一起戒掉坏情绪
:(美)伯克(R.W. Burke), 刘安琪
作者:
(美)伯克(R.W. Burke), 刘安琪
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5576-8722-9
索书号:
B842.6-49/2640.2
分类号:
B842.6-49
页数:
237页
价格:
56.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者伯克为专业情绪教练,在书中不仅深度分析了产生情绪冲突的原因,还提出了解决情绪冲突的5个步骤,引导读者确定自己的情绪模式,找回自我情绪的主导权,重新定位自我价值,评估自我与他人价值观的差异,从而
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科学技术出版社
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作者
(美)伯克(R.W. Burke), 刘安琪
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出版年
2021
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