当时忍住就好了 共有3条记录
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    当时忍住就好了: 各种情绪以及如何掌控情绪:一竿月

    作者:一竿月 出版社:台海出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5168-1550-2
    索书号:B842.6 分类号:B842.6 页数:177页 价格:32.00
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    本书内容包括:情绪失控,是一种怎样的体验?;每天清晨叫醒你的,不应该是恐惧;别让猜疑主导你们的亲密关系;行动才是解决焦虑最好的方法;莫让嫉妒心成为绊脚石;别用你的敏感脆弱来对抗世界巨大的荒芜等。
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    当时忍住就好了:(美)肯·林德纳(Ken Lindner), 钱峰

    作者:(美)肯·林德纳(Ken Lindner), 钱峰 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2013 ISBN:978-7-5057-3239-1
    索书号:B842.6-49/4422 分类号:B842.6-49 页数:226页 价格:38.00
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    本书讲述了如何在关键时刻,忍得住内心的负面能量,驾驭自己的情绪和欲望,把它们转化为你前进的助力。要做到这一点,首先要学会如何准确地识别你独特的“情感触发器”。
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    当时忍住就好了:(美)肯·林德纳, 钱峰

    作者:(美)肯·林德纳, 钱峰 出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5594-3059-5
    索书号:B842.6-49/4422\2 分类号:B842.6-49 页数:218页 价格:45.00
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    本书讲述了如何在关键时刻,忍得住内心的能量,驾驭自己的情绪和欲望,把它们转化为你前进的助力。其主要内容包括:我们忍不住的是能量、驾驭能量七步法、忍就忍得有质有量等。
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