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强大内心的自我对话: the voice in our head, why it matters, and how to harness it
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强大内心的自我对话: the voice in our head, why it matters, and how to harness it
:(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩
作者：
(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5217-3563-5
索书号：
B84-49/4064.2
分类号：
B84-49
页数：
33,248页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者将自己开创性的大脑研究与现实案例结合，阐释了如何通过科学的方法管理思维杂念和负面情绪，同时提出26种心理学方法，帮助我们养成强大内心的自我对话习惯，形成正向思维、积极的情绪和生活方式。
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中文图书
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中信出版集团股份有限公司
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作者
(美)伊桑·克罗斯(Ethan Kross), 吕颜婉倩
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