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张银柱
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喝出健康好体质: 豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
:张银柱，孛宝珍
作者：
张银柱，孛宝珍
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5502-3375-1
索书号：
TS275.44/1284
分类号：
TS275.44
页数：
189页
价格：
35.00
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本书对如何正确地将果蔬与谷物搭配制成健康功能饮品进行了介绍。书中从增强免疫力、消除便秘、健脾益胃、减肥塑身等十二个关键健康保养点入手，每个章节都介绍了多款豆浆、米糊、果蔬汁、花草茶的做法。
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你吃对了吗？: 食物相宜相克随用随查
:张银柱
作者：
张银柱
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5341-6604-4
索书号：
R155/1284
分类号：
R155
页数：
189页
价格：
32.80
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本书收集讲解了大量的食材资料，介绍了它们基本的营养价值。另外，还分五大类介绍了一百多种食材的相克搭配和相宜搭配。
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花吃饭的钱，治吃药的病: 能治病的家常便饭
:张银柱
作者：
张银柱
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5341-6596-2
索书号：
R247.1/1284\2
分类号：
R247.1
页数：
189页
价格：
32.80
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本书针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法，解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧，包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等，使读者远离误区，吃出健康。同时，根据现代人的养生需求和常见疾
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老中医教你养五脏
:张银柱
作者：
张银柱
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5388-9835-4
索书号：
R212/1284
分类号：
R212
页数：
183页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从日常起居、饮食、中医保健等各个方面，叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生活给五脏带来的压力和干扰，使五脏各司其职，各尽其责。
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本草纲目中的对症食养方
:张银柱
作者：
张银柱
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5744-0980-4
索书号：
R281.3/1284
分类号：
R281.3
页数：
245页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《本草纲目》为底本，从中选取最常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇中。每一篇还按具体功效做了进一步细分，如解表、清热等。同时，参考了
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文献类型
中文图书
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出版社
浙江科学技术出版社
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北京联合出版公司
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吉林科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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浙江科学技术出版社
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北京联合出版公司
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吉林科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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作者
张银柱
(
4
)
张银柱，孛宝珍
(
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张银柱
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4
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张银柱，孛宝珍
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出版年
2015
(
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)
2014
(
1
)
2018
(
1
)
2025
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2015
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2014
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1
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2018
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