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    二十四节气健康吃法:张晔

    作者:张晔 出版社:电子工业出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-121-48066-9
    索书号:R247.1/1264\8 分类号:R247.1 页数:157页 价格:49.80
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    现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季,其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物
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    冠心病患者饮食导航:左小霞,张晔

    作者:左小霞,张晔 出版社:金盾出版社 出版时间:2009 ISBN:978-7-5082-5872-0
    索书号:R541.405/4091 分类号:R541.405 页数:246页 价格:30.00
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    本书介绍了冠心病相关知识,详细介绍了冠心病的饮食原则和患者宜吃哪些食物、慎吃哪些食物,忌吃哪些食物,以及各种食物的营养成分、烹调提示、搭配理由、食用方法。同时推选出多个常用的食疗方供冠心病患者试用。
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    独特疗法调治斑疹皱纹:张晔, 李者绘图

    作者:张晔, 李者绘图 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5384-4700-2
    索书号:R275.986.9/1264 分类号:R275.986.9 页数:7,145页 价格:19.90
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    本书第一部分为斑疹皱纹的基本知识,介绍了常见皮肤问题的分类、成因、诊断、危害及预防;第二部分介绍了与调治斑疹皱纹有关的穴位、反射区、反射点;第三部分介绍了按摩、耳穴压豆、敷脐等中医特有疗法;第四部分介
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    食物就是灵丹妙药:张晔

    作者:张晔 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-8173-1
    索书号:R247.1/1264 分类号:R247.1 页数:240页 价格:29.80
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    本书介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病、皮肤科疾病、骨科疾病、五官科疾病、女性疾病、生活小毛病的食物调养方,对女性、男性、老人、小儿均有关注。
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    养生豆浆米糊果蔬汁大全:张晔,左小霞

    作者:张晔,左小霞 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8363-6
    索书号:TS275/1264 分类号:TS275 页数:192页 价格:29.80
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    本书为孕妇、宝宝、青少年、老人等量身定制了最适合的豆浆、米糊、果蔬汁饮食方案,每款饮品,都提炼出了最重要的健康功效,在目录中一目了然,有速查的作用。
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    中国人就该这样吃:张晔

    作者:张晔 出版社:电子工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-121-19507-5
    索书号:R155/1264 分类号:R155 页数:199页 价格:39.80
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    本书以深入浅出的方式向大家介绍了营养素的知识、食物的营养及搭配、食物彩虹、餐桌安全、四季进补、人群调养、体质养生、防病养病,告诉大家如何吃好每天三顿饭,并推荐了一些可以均衡摄取其中营养的菜谱。
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    养生粥膳大全:张晔,左小霞

    作者:张晔,左小霞 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8724-5
    索书号:TS972.137/1264 分类号:TS972.137 页数:128页 价格:25.00
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    本书内容包括传统经典粥膳、四季养生粥膳、强身健体养生粥膳、防病去病养生粥膳、不同人群养生粥膳等。
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    家庭自制养生营养汁大全:张晔

    作者:张晔 出版社:科学出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5088-4059-8
    索书号:TS275.4/1264 分类号:TS275.4 页数:160页 价格:29.80
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    本书立足于家庭自制,针对家庭常见食材介绍了豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁的制作方法和功效。主要从日常保健、对症食疗、不同人群以及季节几个方向入手,推荐了与之相对的营养汁。
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    饮食宜忌大全:张晔

    作者:张晔 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8723-8
    索书号:R155/1264\2 分类号:R155 页数:128页 价格:25.00
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    本书按功效将日常食材分成20大类,以21种常见疾病为纲,介绍对症食材,推荐最佳食用菜谱,还介绍了对该种疾病患者的生活指导等,根据四季的特点推荐饮食,介绍了不同年龄、职业人群的饮食宜忌,同时介绍了适合不
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    养生五谷大全:张晔,左小霞

    作者:张晔,左小霞 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8736-8
    索书号:R247.1/1264\3 分类号:R247.1 页数:128页 价格:25.00
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    本书介绍五谷食材的同时,按照日常养生、对症调理、四季、不同人群的需求,分别介绍了以五谷为基础食材烹饪的各种主食、小吃和菜肴。
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