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张晔，左小霞
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养生豆浆大全
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5019-7913-4
索书号：
TS214.2/1264
分类号：
TS214.2
页数：
128页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了黄豆豆浆等经典原味豆浆，介绍如何搭配作出营养加倍的豆浆，以及保健功效豆浆的做法、去火的、护心的、补肾的豆浆做法等。
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索书号
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养生堂滋补汤粥
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5019-8117-5
索书号：
TS972.122/1264
分类号：
TS972.122
页数：
224页
价格：
29.90
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了日常调养汤羹粥饮、四季养生汤羹粥饮、不同人群保健滋补汤羹粥饮、不同体质调养汤羹粥饮、亚健康对症汤羹粥饮等。
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养生果蔬汁大全
:张晔, 左小霞
作者：
张晔, 左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5019-8785-6
索书号：
TS275.54/1264
分类号：
TS275.54
页数：
144页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
用蔬果打汁，一直被认为是健康的饮食法，这样能让人们更轻松地喝下蔬菜和水果，保证一天的蔬果摄入量，又不会增加油、盐的摄入量，也省去了烹饪的麻烦，对健康有益。 如果您是忙碌的上班族，没有充足的时间烹饪，或者您的孩子挑食偏食，不爱吃蔬菜、水果，那么打制果蔬汁是最省时省力、健康养生的方法，一定能让您及您的孩子快快乐乐地把蔬果喝下去。
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养生豆浆米糊果蔬汁大全
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8363-6
索书号：
TS275/1264
分类号：
TS275
页数：
192页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为孕妇、宝宝、青少年、老人等量身定制了最适合的豆浆、米糊、果蔬汁饮食方案，每款饮品，都提炼出了最重要的健康功效，在目录中一目了然，有速查的作用。
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养生粥膳大全
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8724-5
索书号：
TS972.137/1264
分类号：
TS972.137
页数：
128页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括传统经典粥膳、四季养生粥膳、强身健体养生粥膳、防病去病养生粥膳、不同人群养生粥膳等。
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养生汤羹大全
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8735-1
索书号：
TS972.122/1264\2
分类号：
TS972.122
页数：
128页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为六章。第一章教您挑对食材做出好汤；第二章为您介绍了适合在春夏秋冬饮用的、对应季节气候特点的养生汤羹；第三章针对热性体质、寒性体质、实性体质等，推荐了最为滋补的汤羹；第四章详述了排毒、瘦身、补肾等时的最佳汤羹；第五章是汤羹食疗方；第六章是面对孕妈妈、老年人、宝宝等各类人群，量身打造的养生汤羹。
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索书号
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养生五谷大全
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8736-8
索书号：
R247.1/1264\3
分类号：
R247.1
页数：
128页
价格：
25.00
复本数：
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本书介绍五谷食材的同时，按照日常养生、对症调理、四季、不同人群的需求，分别介绍了以五谷为基础食材烹饪的各种主食、小吃和菜肴。
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索书号
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中国居民营养指南
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5436-7351-9
索书号：
R151.4/1264
分类号：
R151.4
页数：
294页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据中国老百姓实际情况，介绍了正确的饮食原则和知识，提供操作性、实用性较强的营养处方，推荐一些合适的食物，告知一些饮食禁忌。
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索书号
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那个肥肥的小肚子去哪儿了
:张晔，左小霞
作者：
张晔，左小霞
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-9650-5
索书号：
TS974.14/1264
分类号：
TS974.14
页数：
200页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照不同的性别、年龄人群告诉大家一些最有效的瘦身方式。全书共分六个部分，包括：那个肥肥的小肚子哪里来的；神奇瘦肚子，酶是关键；一周两天轻断食，巩固效果不反弹；瘦肚腩，展现男性魅力等。
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文献类型
中文图书
(
9
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出版社
中国轻工业出版社
(
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)
吉林科学技术出版社
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)
青岛出版社
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中国轻工业出版社
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吉林科学技术出版社
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青岛出版社
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作者
张晔，左小霞
(
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)
张晔, 左小霞
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张晔，左小霞
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8
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张晔, 左小霞
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出版年
2012
(
4
)
2011
(
3
)
2013
(
1
)
2015
(
1
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2012
(
4
)
2011
(
3
)
2013
(
1
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2015
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张晔，左小霞
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