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张斌，姚娇
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零起点轻松学瑜伽
:张斌，姚娇
作者：
张斌，姚娇
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5335-4230-6
索书号：
G831.3/1203
分类号：
G831.3
页数：
144页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从初学者实际出发，按照循序渐进的练习特点，降低瑜伽体式动作难度，介绍瑜伽基础课程。
详细信息
索书号
展开
塑形美瑜伽
:张斌，姚娇
作者：
张斌，姚娇
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8697-2
索书号：
R793.51/1203
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收集、总结了大量对女性塑形有帮助的瑜伽体式，包括10个提升身体平衡力的基础瑜伽体式练习、32种针对局部的塑形瑜伽体式推荐，以及成就完美曲线的9组塑形“套餐”训练。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
(
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福建科学技术出版社
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中国轻工业出版社
(
1
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福建科学技术出版社
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作者
张斌，姚娇
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张斌，姚娇
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出版年
2012
(
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2013
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张斌，姚娇
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