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张卫东，陶红亮
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办公室运动养生经: 男版
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16047-8
索书号：
R161.1/1214.2
分类号：
R161.1
页数：
168页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据人的生理特点，有针对性地设计了室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等，并配有手绘插图带读者练习，让读者可以科学、有效地进行办公室的锻炼。
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索书号
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调好体质不生病
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7442-5
索书号：
R212/1214
分类号：
R212
页数：
208页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让您清楚认识自己的体质类型，找到专属于自己的养生保健方法，从而读懂自己的身体，获得真正的健康。
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办公室运动养生经: 女版
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16048-5
索书号：
R161.1/1214.2\2
分类号：
R161.1
页数：
199页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了一套简单实用的办公室养生操，按照一天的时间顺序合理搭配运动，不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害，还能提高工作效率，能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健
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天天早教365: 0-1岁
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-121-21773-9
索书号：
G613.7
分类号：
G613.7
页数：
215页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对0-1的宝宝，分为12个月龄。每一个月龄中，按照宝宝本月的发育重点，分别介绍语言、动作、认知与情绪等不同发育重点亲子游戏，摒弃了同类图书只有理论，不够实用的问题，让家长在轻松愉快的游戏时光中促
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索书号
展开
天天早教365: 1-2岁
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-121-21772-2
索书号：
G613.7
分类号：
G613.7
页数：
215页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从语言能力、运动能力、认知能力、生活自理能力等方面，精心为家长提供简单而有效的训练方法，轻松开发宝宝的大脑潜能。为避免家长在教育宝宝时手足无措，让家长成竹在胸、有目的地训练宝宝，我们将早教内容细化
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索书号
展开
128招调养胃肠病
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-17933-3
索书号：
R57/1214
分类号：
R57
页数：
216页
价格：
29.80
丛书：
常见病生活调养系列
复本数：
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累借天数：
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本书从日常生活的方方面面入手，向读者介绍胃肠道功能知识、胃肠疾病的预防、日常生活中的胃肠养护常识及胃肠病饮食调养、运动调养、心理调养等。
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索书号
展开
女人这样吃 轻轻松松白瘦美
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-111-45326-0
索书号：
R153.1/1214
分类号：
R153.1
页数：
10,222页
价格：
32.80
丛书：
花样女人轻养系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要讲的是一个女性朋友最关心的话题：如何吃出美丽。书中用了大量的篇幅介绍食谱，并对食谱的原材料、制作方法、菜谱功效等几个方面进行了详细解读，以求让读者更快、更好地了解菜谱。
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索书号
展开
128招调养颈椎病
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-21530-7
索书号：
R681.5/1214
分类号：
R681.5
页数：
200页
价格：
29.80
丛书：
常见病生活调养系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍有关颈椎病的医学常识，带您了解有关颈椎病的知识。全书内容包括：看清颈椎病的庐山真面目、了解颈椎病的致病因素、养成良好的生活习惯、会吃会喝颈椎才健康、扫除误区颈椎更健康等十章。
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索书号
展开
128招调养高血脂
:张卫东, 陶红亮
作者：
张卫东, 陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-122-21147-7
索书号：
R589.2/1214
分类号：
R589.2
页数：
208页
价格：
29.80
丛书：
常见病生活调养系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从认识血脂、高脂血症开始，全面介绍高脂血症的饮食疗法、运动疗法、心理疗法及高脂血症的并发症等知识，帮助大家科学防治高血脂。
详细信息
索书号
展开
128招调养高血压
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-122-23854-2
索书号：
R544.1
分类号：
R544.1
页数：
182页
价格：
29.80
丛书：
常见病生活调养系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以实用性为目标，采取通俗易懂的语言，从疾病认识、合理饮食、生活方式、科学运动等诸多方面，指导高血压人群从一点一滴做起，掌握高血压的科学调养方法。
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文献类型
中文图书
(
19
)
出版社
化学工业出版社
(
12
)
电子工业出版社
(
5
)
人民军医出版社
(
1
)
机械工业出版社
(
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)
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化学工业出版社
(
12
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电子工业出版社
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人民军医出版社
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机械工业出版社
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作者
张卫东，陶红亮
(
18
)
张卫东, 陶红亮
(
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)
只显示前10条......
张卫东，陶红亮
(
18
)
张卫东, 陶红亮
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出版年
2014
(
10
)
2013
(
6
)
2015
(
3
)
只显示前10条......
2014
(
10
)
2013
(
6
)
2015
(
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张卫东，陶红亮
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