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开心一点: 人生哪有那么多焦虑的事
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开心一点: 人生哪有那么多焦虑的事
:李世强
作者：
李世强
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5317-6188-4
索书号：
B842.6/4041.3
分类号：
B842.6
页数：
231页
价格：
49.80
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本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因，以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中，作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法，并且具有有效的实操性。
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作者
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