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  断舍离: 终结拖延:(日)山下英子, 贾耀平

  作者：(日)山下英子, 贾耀平 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5726-0779-0
  索书号：B842.6/2214 分类号：B842.6 页数：230页 价格：56.00
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  这是断舍离创始人山下英子的一本心理励志类读物。书中分析了拖延的三道障碍，提出真正的改变应该从行动开始，而不是思考。通过物品断舍离的实例，作者进一步说明断舍离的理念：先从小处入手行动，避免步入塞得美观的

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  空海与断舍离:(日)山下英子，(日)永田良一, 曲冰

  作者：(日)山下英子，(日)永田良一, 曲冰 出版社：民主与建设出版社有限责任公司 出版时间：2019 ISBN：978-7-5139-2592-1
  索书号：B821-49/2214\4 分类号：B821-49 页数：222页 价格：45.00
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  本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千

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  家事断舍离:(日)山下英子, 贾耀平

  作者：(日)山下英子, 贾耀平 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5404-9341-7
  索书号：B821-49/2214\5 分类号：B821-49 页数：214页 价格：45.00
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  《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合7

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  断舍离: 新版:(日)山下英子, 贾耀平

  作者：(日)山下英子, 贾耀平 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5404-8930-4
  索书号：B821-49/2214\3 分类号：B821-49 页数：214页 价格：45.00
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  本书内容包括：你之所以无法放手的原因；这就是断舍离的工作机制；断舍离改变人生；断舍离，怡然生活。

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  山下英子: 我的断舍离:(日)山下英子, 张璐

  作者：(日)山下英子, 张璐 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5726-0569-7
  索书号：B821-49/2214\9 分类号：B821-49 页数：255页 价格：56.00
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  本书用丰富的案例来阐释断舍离的本意，从而解除误会，让人们珍惜自己，找回精神富足的生活和灿烂的笑容。

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  断舍离: 心灵减负篇:(日)山下英子，(日)中村究, 孙律

  作者：(日)山下英子，(日)中村究, 孙律 出版社：中国友谊出版公司 出版时间：2015 ISBN：978-7-5057-3473-9
  索书号：B821/2214.2 分类号：B821 页数：165页 价格：29.80
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  本书列举了大量案例，突出介绍了三种急需断舍离疗法的群体：逃避现实型的拖延症群体，执着过去型的依赖症群体以及担忧未来型的抑郁症群体。山下英子携手著名心理医师中村究，开设心灵断舍离讲座，引导人们转换思考模

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  断舍离: 心灵减负篇:(日)山下英子，(日)中村究, 孙律

  作者：(日)山下英子，(日)中村究, 孙律 出版社：中国友谊出版公司 出版时间：2015 ISBN：978-7-5057-3473-9
  索书号：B821-49/2214 分类号：B821-49 页数：165页 价格：29.80
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  本书列举了大量案例，突出介绍了三种急需断舍离疗法的群体：逃避现实型的拖延症群体，执着过去型的依赖症群体以及担忧未来型的抑郁症群体。山下英子携手著名心理医师中村究，开设心灵断舍离讲座，引导人们转换思考模

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  年龄断舍离:(日)山下英子, 田文姝, 朱坤容

  作者：(日)山下英子, 田文姝, 朱坤容 出版社：长江文艺出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5354-7772-9
  索书号：TS976.3/2214 分类号：TS976.3 页数：175页 价格：32.00
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  本书作者以现代新型整理术“断舍离”为基础，为大家介绍永葆青春光泽的实践方法。想要健康精彩地度过未来的人生，不妨运用断舍离的“减法功效”，不吸收非真正需要的东西，将“断”做到极致，就能自然而然地美容，开

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  工作断舍离:(日)山下英子, 田文姝

  作者：(日)山下英子, 田文姝 出版社：长江文艺出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5354-7771-2
  索书号：TS976.3/2214\2 分类号：TS976.3 页数：199页 价格：32.00
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  本书将结合你身边的事例告诉你，实践断舍离后，不仅可以让桌子周围、抽屉等变得整洁，而且可以让日程管理等工作效率大幅飙升。“断舍离”的思维方式还能让你在公司内部的人际关系以及与客户的关系都变得如鱼得水。

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  断舍离: 人生清单:(日)山下英子, 许天小

  作者：(日)山下英子, 许天小 出版社：北京时代华文书局 出版时间：2016 ISBN：978-7-5699-0646-2
  索书号：B821-49/2214\2 分类号：B821-49 页数：161页 价格：32.00
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  本书共三章，分别为：人生的谢幕离不开断舍离，为了毫无悔恨地面对死亡而必不可少的实践练习，编写人生清单。

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