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精准突破: 成就自我的7个关键心法
:(日)西村博之, 屈姊
作者：
(日)西村博之, 屈姊
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-122-39368-5
索书号：
B848.4/1044.8
分类号：
B848.4
页数：
257页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕“精准努力”这一核心概念，以前提条件、优先顺序、需求与价值、定位、有效努力、工作类型、未来人生为关键词，介绍了相对应的实现人生自我突破的7个心法。
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索书号
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焦虑消除指南: 走出焦虑、摆脱抑郁的自我训练手册
:(日)柳川由美子, 屈姊
作者：
(日)柳川由美子, 屈姊
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-122-44552-0
索书号：
B842.6-49/4725
分类号：
B842.6-49
页数：
17,196页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对生活、工作中常见的59种焦虑，包括：感觉自己不如别人；没有自信；毫无缘由地对未发生的事感到焦虑；社恐；因害怕被拒绝而不安；感觉自己被讨厌；害怕在众人面前说话，内心会特别紧张；痛苦的过去总是挥之
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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化学工业出版社
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作者
(日)柳川由美子, 屈姊
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(日)西村博之, 屈姊
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出版年
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2024
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