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完美性格
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15分钟练出完美线条
:(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
作者：
(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5317-2613-5
索书号：
G831.3/1742
分类号：
G831.3
页数：
10,383页
价格：
65.00
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在馆数：
累借天数：
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本书包含快速减重饮食计划，全身雕塑训练计划，臀部、腿部、肩膀、手臂、背部等塑身计划，核心肌力训练，高强度间歇训练，各种身形、特殊器材及随处都能运动的塑身计划等，按照不同的部位或是你想训练的肌群，呈现多
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完美性格
:李丰绫, 登亚绘
作者：
李丰绫, 登亚绘
出版社：
北京出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-200-09529-6
索书号：
B851.8/4052\3
分类号：
李丰绫编, 登亚
页数：
79页
价格：
16.80
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恰如其分的完美
:(德)斯特凡·德德里希斯(Stefan Dederichs), 韩昕彤
作者：
(德)斯特凡·德德里希斯(Stefan Dederichs), 韩昕彤
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59393-1
索书号：
B848.6/2426
分类号：
B848.6
页数：
197页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从理解完美主义入手，帮助读者认识到在不同背景和目的下，不同程度的完美主义怎样发挥作用，并试图让读者理解追求完美主义在何时会让自己更成功、幸福，何时又只会降低效率，浪费时间，徒增烦恼。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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北京出版社
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北方文艺出版社
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人民邮电出版社
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北京出版社
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北方文艺出版社
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作者
(德)斯特凡·德德里希斯(Stefan Dederichs), 韩昕彤
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(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
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李丰绫, 登亚绘
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(德)斯特凡·德德里希斯(Stefan Dederichs), 韩昕彤
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李丰绫, 登亚绘
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出版年
2013
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2014
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2022
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2013
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