返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
安睡手册: 重获好眠的5周课程
共有
1
条记录
页码：
1
/
1
跳转：
安睡手册: 重获好眠的5周课程
:(英)盖·梅多斯(Guy Meadows), 苑成梅
作者：
(英)盖·梅多斯(Guy Meadows), 苑成梅
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5478-5414-3
索书号：
R749.705/4824
分类号：
R749.705
页数：
136页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供基于接纳和承诺疗法(acceptance and commitment therapy，ACT)的基本理念开发的5周无药物的睡眠改善课程，能帮助失眠者打断睡眠障碍的恶性循环，重建健康的睡眠模式
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
上海科学技术出版社
(
1
)
只显示前10条......
上海科学技术出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(英)盖·梅多斯(Guy Meadows), 苑成梅
(
1
)
只显示前10条......
(英)盖·梅多斯(Guy Meadows), 苑成梅
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2021
(
1
)
只显示前10条......
2021
(
1
)
查看更多信息......
安睡手册: 重获好眠的5周课程
共有
1
条记录
页码：
1
/
1
跳转：