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孤独缓解手册: 享受独处 拥抱孤独
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孤独缓解手册: 享受独处 拥抱孤独
:(英)谢丽尔·里克曼(Cheryl Rickman), 杨霏儿
作者：
(英)谢丽尔·里克曼(Cheryl Rickman), 杨霏儿
出版社：
湖南人民出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5561-3075-7
索书号：
B842.6/6046
分类号：
B842.6
页数：
232页
价格：
49.80
复本数：
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本书让你一步步找到解决方案来帮助实现自我接纳、增强自我信念和学会自我关怀。通过可行的策略，你会懂得如何维护现有的关系、交到新的朋友，并慢慢改变对群体和归属感的看法。同时你也将理解独处和孤独的区别：感谢
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中文图书
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出版社
湖南人民出版社
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作者
(英)谢丽尔·里克曼(Cheryl Rickman), 杨霏儿
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出版年
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