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如何调适心理压力
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如何调适心理压力
:张青之
作者：
张青之
出版社：
国家行政管理出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5150-2449-3
索书号：
B842.6/1253
分类号：
B842.6
页数：
229页
价格：
80.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作，分为五个部分，从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述。
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索书号
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如何减轻工作压力: 职业倦怠的防治与调适
:王国强，李萍
作者：
王国强，李萍
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-117-13383-8
索书号：
C913.2/1061
分类号：
C913.2
页数：
14,177页
价格：
24.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在指导读者正确认识和评估工作压力，将被压抑的心情释放出来，教会读者自我减压，调适心理压力的技巧和方法，把握自我，如何在工作压力很大或出现很大困难的时候，轻松自如的应对，如何在面对日复一日的单调而
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文献类型
中文图书
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出版社
人民卫生出版社
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人民卫生出版社
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国家行政管理出版社
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作者
张青之
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王国强，李萍
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张青之
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