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    好习惯修炼手册:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹

    作者:(日)桦泽紫苑, 冯莹莹 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5046-9579-6
    索书号:B842.6-49/4432 分类号:B842.6-49 页数:279页 价格:59.00
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    本书以脑科学知识为基础,从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等,并针对每个切入点整理出3~4条行动要点,为你指明了一条操作性极强的习惯养成路径。只要跟随书中的指导和练习,
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