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大卫，不可以
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大卫，不可以
:(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
作者：
(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
出版社：
河北教育出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5434-6463-6
索书号：
J321.126(712)/2040\3/16
页数：
1册
价格：
39.80
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大卫，不可以
:(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
作者：
(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
出版社：
河北教育出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5434-6463-6
索书号：
I712.8/2040
分类号：
I712.85
页数：
1册
价格：
33.80
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大卫，不可以
:(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
作者：
(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
出版社：
河北教育出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5434-6463-6
索书号：
I712.8/2040
分类号：
I712.85
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大卫，不可以
:(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
作者：
(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
出版社：
河北教育出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5434-6463-6
索书号：
I712.8/2040
分类号：
I712.85
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你也可以不焦虑: 与焦虑和解的10个简单方法
:(美)大卫·A.卡博内尔(David A. Carbonell), 陈冬冬
作者：
(美)大卫·A.卡博内尔(David A. Carbonell), 陈冬冬
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-121-42423-6
索书号：
B842.6/2144.2
分类号：
B842.6
页数：
34,196页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者提出了10种别具一格且令人惊艳的方法帮助你克服焦虑，他不让你试图“管理”你的焦虑或者将焦虑的想法赶走——这永远都不会奏效。你将在本书中学习如何使用正念、如何进行呼吸练习，甚至在恐慌的感觉来袭时
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这样想，你才不焦虑: 翻开就能用的抗焦虑手册
:(美)亚伦·T.贝克，(加)大卫·A.克拉克, 郑晓芳，宋梦娇
作者：
(美)亚伦·T.贝克，(加)大卫·A.克拉克, 郑晓芳，宋梦娇
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5158-2384-3
索书号：
R749.7-62/7740
分类号：
R749.7-62
页数：
12,356页
价格：
49.80
丛书：
可以让你变得更好的心理学书
复本数：
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累借天数：
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本书是一本翻开就可以用的抗焦虑手册，是认知心理疗法的权威作品，让人们远离焦虑困扰。作为认知心理疗法的创始人，亚伦贝克博士在这本书中提出，生活并不是由发生在我们身上的事情决定的，而是取决于我们如何去认识
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文献类型
中文图书
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出版社
河北教育出版社
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中华工商联合出版社有限责任公司
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电子工业出版社
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河北教育出版社
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作者
(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
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(美)亚伦·T.贝克，(加)大卫·A.克拉克, 郑晓芳，宋梦娇
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(美)大卫·A.卡博内尔(David A. Carbonell), 陈冬冬
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(美)大卫·香农(David Shannon)文/图, 余治莹翻
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(美)亚伦·T.贝克，(加)大卫·A.克拉克, 郑晓芳，宋梦娇
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(美)大卫·A.卡博内尔(David A. Carbonell), 陈冬冬
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出版年
2007
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2019
(
1
)
2021
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2007
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2019
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大卫，不可以
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