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夏仰
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与负面情绪和平相处
:夏仰
作者：
夏仰
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5216-2856-2
索书号：
B842.6-49/1027
分类号：
B842.6-49
页数：
265页
价格：
49.80
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累借天数：
累借次数：
本书前七章的主题分别是悲伤、焦虑、愤怒、恐惧、内疚、自卑、悔恨，最后一章则以快乐为题。每种情绪均被分为不同类型一一陈述。
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与我们内心的冲突和解
:夏仰
作者：
夏仰
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5216-2147-1
索书号：
B84-49
分类号：
B84-49
页数：
234页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过分析发生在日常生活中的事件，为读者指出这些事件背后的心理学机制，使读者了解自己内心的冲突和焦虑产生的原因，找到解决方法，同时认识自己和他人的心理和行为模式，收获个人成长与更幸福的生活。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国法制出版社
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中国法制出版社
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作者
夏仰
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夏仰
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出版年
2021
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2022
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2021
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夏仰
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