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复原力: 应对压力与挫折的心理学
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复原力: 应对压力与挫折的心理学
:(澳)史蒂芬妮·阿兹里, 张瑞瑞校
作者：
(澳)史蒂芬妮·阿兹里, 张瑞瑞校
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5057-5151-4
索书号：
B842.6-49/7186
分类号：
B842.6-49
页数：
199页
价格：
49.00
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在馆数：
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累借次数：
本书结合了认知行为疗法、正念和积极心理学，能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力，建立稳固和谐的内在，提升外在的灵活和坚韧性，从此勇敢积极地面对人生。
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中文图书
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