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基础瑜伽
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基础瑜伽
:矫林江，伽舞
作者：
矫林江，伽舞
出版社：
江苏凤凰美术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5344-7514-6
索书号：
G831.3/8243\3
分类号：
G831.3
页数：
154页
价格：
29.80
复本数：
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本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，介绍了瑜伽的基础知识，包括瑜伽呼吸、坐姿、手印、静坐、瑜伽体式、瑜伽饮食等。
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索书号
展开
瑜伽基础教学
:邓林馨
作者：
邓林馨
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2006
ISBN：
7-5442-3390-1
索书号：
R247.4-64/1744
分类号：
R247.4-64
页数：
144页
价格：
39.801
复本数：
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本书分“准备篇”、“入门篇”、“进级篇”、“深造篇”及“附录”五部分。内容包括：瑜伽基础知识、瑜伽初级动作、瑜伽练习要领、瑜伽冥想等。
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索书号
展开
基础瑜伽7日通
:张斌
作者：
张斌
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5377-4871-1
索书号：
R161.1
分类号：
R161.1
页数：
245页
价格：
18.00
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瑜伽是风靡全世界的健康功法，现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸，雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。本书为读者详细介绍了瑜伽的速成基础。
详细信息
索书号
展开
瑜伽基础入门
:王媛
作者：
王媛
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4792-8
索书号：
R214-64/1042
分类号：
R214-64
页数：
71页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书是瑜伽的基础入门读本，能够让读者对瑜伽有个初步的了解。而且，书中将瑜伽的一些保健作用单列了出来。
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索书号
展开
文子带你练瑜伽: 从零基础到专业瑜伽教练全指引
:文子
作者：
文子
出版社：
湖南师范大学出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5648-3433-3
索书号：
R793.51/0017
分类号：
R793.51
页数：
264页
价格：
68.00
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本书内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇, 包括了瑜伽的历史、发展阶段等。第二部分为实践篇, 主要介绍瑜伽习前须知、瑜伽呼吸、瑜伽坐姿及瑜伽体位法及体式创新 (计109式)。第三部分为瑜伽课程编排篇, 介绍阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽课程等的编排。第四部分为如何成为一名瑜伽教练。
详细信息
索书号
展开
瑜伽基础课: 肉体与灵魂的和谐之道
:(印)室利·阿罗频多, 刘霞
作者：
(印)室利·阿罗频多, 刘霞
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-201-13636-3
索书号：
R793.51/7162
分类号：
R793.51
页数：
260页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是室利·阿罗频多一生练习与教授瑜伽经验的总结，代表了瑜伽修行中较高层次的内核和思想，是瑜伽运动中的精华总结，阐述了瑜伽的原理以及修行方法。
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索书号
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瑜伽的基础
:(印度)室利·阿罗频多(Sri Aurobindo), 徐梵澄
作者：
(印度)室利·阿罗频多(Sri Aurobindo), 徐梵澄
出版社：
华东师范大学出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5617-4125-1
索书号：
B351.5/7162\3
分类号：
B351.5
页数：
100页
价格：
10.00
复本数：
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本书为室利·阿罗频多答弟子的书札。内容包括：“平静·平和·平等”，“信心·企慕·归顺”，“在困难中，欲·食·色”，“生理知觉性·下心知体·睡与梦·疾病”。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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华东师范大学出版社
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南海出版公司
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天津人民出版社
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山西科学技术出版社
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江苏凤凰美术出版社
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湖南师范大学出版社
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作者
(印)室利·阿罗频多, 刘霞
(
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)
(印度)室利·阿罗频多(Sri Aurobindo), 徐梵澄
(
1
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张斌
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文子
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王媛
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矫林江，伽舞
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邓林馨
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矫林江，伽舞
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邓林馨
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出版年
2005
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2006
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2008
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2014
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2015
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2018
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2019
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