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作者：徐文兵
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2010
ISBN：978-7-5132-0097-4
索书号：R221/2807\2
分类号：R221
页数：312页
价格：28.00
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作者：刘学法
出版社：青岛出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5436-9335-7
索书号：R212/0293
分类号：R212
页数：198页
价格：28.00
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本书从春、夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及常见病的防治五个方面，深入浅出地阐释如何随着季节变化而进行养生的理念：告诉人们如何在日常生活中改掉影响健康的饮食坏习惯，如何建立起良好的、符合我
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作者：张伟杰
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2007
ISBN：978-7-80174-520-0
索书号：R212/1224
分类号：R212
页数：162页
价格：16.00
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本书重点讲述不同季节的保健重点和养生方法，并介绍脑力工作者的养生保健特点和一套二十四式太极拳。
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作者：蔡向红
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2013
ISBN：978-7-5308-7849-1
索书号：R212/4422.2
分类号：R212
页数：12,221页
价格：29.80
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本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五大篇组成。其中，“总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的，解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及所遵循的“天人合一”的原则。“春之篇”“
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作者：苏丽清
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2015
ISBN：978-7-5132-2045-3
索书号：R212/4413.2
分类号：R212
页数：10,211页
价格：39.00
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本书内容包括：养生之计在于春；春季养生注意—谁是让你愁眉不展的罪魁祸首；春季养生妙法支招；春季生活小贴士；养生之道在于夏等。
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作者：杨雷利
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-5152-2223-3
索书号：R247.1/4712
分类号：R247.1
页数：10,239页
价格：69.00
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本书运用营养学、养生学等方面的科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了数百种养生粥膳，读者朋友们可以
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作者：马寅中
出版社：科学普及出版社
出版时间：2025
ISBN：978-7-110-10930-4
索书号：R212-49/7735\3
分类号：R212-49
页数：148页
价格：39.50(全4册158.00)
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本书通过漫画形式讲述春季养生之道。从四季养生的理念讲起，生动讲解春季各个节气的养生要点。
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作者：毛宇湘, 盖红肖整理
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2025
ISBN：978-7-117-37753-9
索书号：R212/2033.2
分类号：R212
页数：16,112页
价格：38.00
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本书分为四部分，分别为春、夏、秋、冬四季的中医养生知识。介绍了相应季节的饮食养生方法；介绍了一些大家所关心的疾病，如非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、结肠黑变病、便秘、失眠、感冒发热等疾病的防治知识；讲解了“
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作者：尉敏琦, 周热娜
出版社：复旦大学出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-309-15597-6
索书号：R212/7481
分类号：R212
页数：161页
价格：45.00
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作者：刘丽芳，鲁礼容
出版社：远方出版社
出版时间：2006
ISBN：7-80595-773-8
索书号：R212
分类号：R212
页数：154页
价格：17.50
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本书主要内容包括：春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生四部分。具体包括：春季养生法、立春养生录、雨水养生录、惊蛰养生录、春分养生录、清明养生录、谷雨养生录、夏季养生法等内容。
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