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吃对五谷杂粮健康100分
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吃对五谷杂粮健康100分
:赵瑞芹
作者：
赵瑞芹
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5064-8039-0
索书号：
R247.1/4414.2
分类号：
R247.1
页数：
223页
价格：
39.80
丛书：
饮食健康智慧王系列
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累借次数：
本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃最科学、怎样吃最营养、适宜人群和不宜
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作者
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出版年
2012
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吃对五谷杂粮健康100分
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