吃好每天3顿饭. 2. 这样吃饭更健康 共有1条记录
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    吃好每天3顿饭. 2. 这样吃饭更健康:于康

    作者:于康 出版社:化学工业出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-122-18516-7
    索书号:R155.1/1000\2 分类号:R155.1 页数:206页 价格:29.80
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    本书从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容,更提出日常生活要坚持吃动两平衡
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