吃出好体质 共有2条记录
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    吃出弱碱好体质:黄苡菱

    作者:黄苡菱 出版社:中国青年出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5006-9429-8
    索书号:R331.5/4444 分类号:R331.5 页数:140页 价格:28.00
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    本书内容包括保持碱性体质的三大原则、10个饮食的正确观念、怎么吃最健康、推荐给你的弱碱食谱等。
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    吃出好体质:梅雨霖

    作者:梅雨霖 出版社:中国中医药出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5132-1248-9
    索书号:R247.1/4811\2 分类号:R247.1 页数:10,330页 价格:29.80
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    本书以中医基础理论为经,以现代膳食科与分析化学为纬,将常用食物逐一标示剖析,结合饮食理论与体质自测,使我们不仅知道自己属于怎样一种体质,适宜怎样吃喝,而且明白为什么应该这种吃喝,有效地提升生命质量。
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