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反本能. 2. 从精神内耗到情绪自由
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反本能. 2. 从精神内耗到情绪自由
:卫蓝
作者：
卫蓝
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-115-66287-3
索书号：
B84-49/1744/2
分类号：
B84-49
页数：
211页
价格：
49.80
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在本书的第一部分中，作者剖析了几种常见的情绪——焦虑、愤怒、抑郁和敏感，以及一些常见的复合情绪，如害羞、愧疚等，并分析了这些情绪对人们行为的影响，同时提供了相应的心理工具。在本书的第二部分中，作者以人
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作者
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出版年
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