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反刍思维: 克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
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反刍思维: 克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
:(加)戴维·A. 克拉克(David A. Clark), ((1986-))彭相珍
作者：
(加)戴维·A. 克拉克(David A. Clark), ((1986-))彭相珍
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5153-7224-2
索书号：
B842.6/4054.3
分类号：
B842.6
页数：
238页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书共八章，内容包括：了解反刍思维、管理精神控制悖论、摆脱习惯性忧虑、打断反刍怪圈、战胜悔恨情绪等。
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中文图书
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出版社
中国青年出版社
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作者
(加)戴维·A. 克拉克(David A. Clark), ((1986-))彭相珍
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2024
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