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刻意练习不焦虑
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刻意练习不焦虑
:王志敏
作者：
王志敏
出版社：
中华工商联合出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5158-4048-2
索书号：
B842.6-49/1048\2
分类号：
B842.6-49
页数：
235页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细分析了焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了刻意练习不焦虑的各种方法，讲解了不焦虑的智慧，是一部个人改善
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焦虑的女孩: 刻意练习帮青春期孩子与不确定性共处
:(美)塞西·戈夫(Sissy Goff), 王超男
作者：
(美)塞西·戈夫(Sissy Goff), 王超男
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-78526-2
索书号：
G782/5350
分类号：
G782
页数：
250页
价格：
79.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中深入分析了青春期女孩焦虑情绪背后的成因，分享了切实可用的缓解方案，鼓励父母用科学的方式引导女儿利用自己大脑、身体和心理优势应对生活中的变化和不确定性。除此之外，书中还分享了大量有助于亲子联结的对
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文献类型
中文图书
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出版社
中华工商联合出版社
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机械工业出版社
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作者
(美)塞西·戈夫(Sissy Goff), 王超男
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王志敏
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