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别跟自己过不去
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别跟自己过不去: 远离自我伤害
:李剑锋
作者：
李剑锋
出版社：
经济科学出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5141-3178-9
索书号：
G479/4088
分类号：
G479
页数：
150页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将采用循序渐进、全面的方法，来帮助这一富有挑战性的青少年群体走出自我伤害的漩涡，重新走上正常、健康的成长轨道。
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索书号
展开
别跟自己过不去
:杜新刚
作者：
杜新刚
出版社：
当代世界出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-80115-732-X
索书号：
B821/4407
分类号：
B821
页数：
304页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了“给自己一个人生的承载力”、“给心灵一条自由的通道”、“给生命一点简单的快乐”、“给生活一些和谐的爱意”等。
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索书号
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别跟自己过不去
:张瑞
作者：
张瑞
出版社：
辽海出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5451-4407-9
索书号：
B821-4/1212
分类号：
B821-49
页数：
10,210页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共十二章，内容包括：漫漫人生路，情绪一路相随；别跟自己过不去；别为难自己；气定神闲，别怨天尤人；别让小事影响了你的心情；笑一笑，好心情才会来到；乐观一点，你才不会忧郁；学会忍耐，不要用别人的错误来
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别跟自己过不去全集
:杨承清
作者：
杨承清
出版社：
地震出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5028-3674-0
索书号：
B821-49/4713
分类号：
B821-49
页数：
320页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书抛弃了一般励志类书大段的说教，以讲故事和人生感悟为主，配以画龙点睛的心灵感悟，让人在紧张繁忙的生活中，可以静下心来沉淀自己，关照自己。
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展开
别跟自己过不去
:郑一
作者：
郑一
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-4292-0
索书号：
B821-49
分类号：
B821-49
页数：
200页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书故事和理论相结合，通过一则则发人深省的小故事告诉读者：人生不如意事十之八九，不完美才是常态。别跟自己过不去，试着放过自己，善待自己，如此面对人生，快乐和幸福才会如影随形。
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索书号
展开
别跟自己过不去
:张瑞
作者：
张瑞
出版社：
辽海出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5451-4407-9
索书号：
B821-4/1212
分类号：
B821-49
页数：
10,210页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共十二章，内容包括：漫漫人生路，情绪一路相随；别跟自己过不去；别为难自己；气定神闲，别怨天尤人；别让小事影响了你的心情；笑一笑，好心情才会来到；乐观一点，你才不会忧郁；学会忍耐，不要用别人的错误来
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索书号
展开
别跟自己过不去: 掌控自己情绪的115种技巧
:李小凡
作者：
李小凡
出版社：
广东旅游出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-80766-717-9
索书号：
B842.6/4097
分类号：
B842.6
页数：
11,272页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何操控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够应付自如，让我们每个人都能成为情绪的主人。
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人人都焦虑，别跟自己过不去: 缓解焦虑和抑郁的积极疗法 实战篇
:(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
作者：
(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5594-5724-0
索书号：
B842.6/2734\2
分类号：
B842.6
页数：
326页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了容貌焦虑、身材焦虑、分离焦虑、考试紧张症、社交恐惧、存在焦虑、年龄焦虑、疾病焦虑、知识焦虑、资产焦虑、教育焦虑、未来焦虑、财富焦虑、中年焦虑、身份焦虑。全书帮助读者分析不同的焦虑，找到积极面
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文献类型
中文图书
(
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出版社
辽海出版社
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中国纺织出版社
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地震出版社
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广东旅游出版社
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当代世界出版社
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江苏凤凰文艺出版社
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经济科学出版社
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作者
张瑞
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(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
(
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)
李剑锋
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李小凡
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杜新刚
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杨承清
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郑一
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张瑞
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(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
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出版年
2013
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2018
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2004
(
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2010
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