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别让情绪失控害了你
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别让情绪失控害了你: 怎样有效管理你的坏脾气
:曾杰
作者：
曾杰
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5546-0708-4
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
210页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将结合不同类型的负面情绪，来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。
详细信息
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别让情绪失控害了你
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5477-4813-8
索书号：
B842.6/1289\4
分类号：
B842.6
页数：
152页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了深刻的洞察和实用的策略，帮助读者认识并控制自己的情绪。全书鼓励读者通过积极思维和理性思考来控制情绪，从而实现个人的成长和内心的平静。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京日报出版社
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古吴轩出版社
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北京日报出版社
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古吴轩出版社
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作者
张笑恒
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曾杰
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张笑恒
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曾杰
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出版年
2016
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2024
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