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别将自己活成一座孤岛: 抑郁与焦虑中的自救指南
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别将自己活成一座孤岛: 抑郁与焦虑中的自救指南
:迟新丽，张沛超
作者：
迟新丽，张沛超
出版社：
花城出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5360-9338-6
索书号：
B84-49/3701
分类号：
B84-49
页数：
310页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
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本书写于2020年新冠疫情的爆发和缓和期间，通过自我情绪、家庭关系、创伤逆境、自我成长四个部分为困境中的人提供了重建连接的指南。
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中文图书
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花城出版社
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作者
迟新丽，张沛超
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2021
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