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初阶瑜伽教程
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大众瑜伽: 初学者进阶教程
:吴梦莱
作者:
吴梦莱
出版社:
华中科技大学出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5680-0951-5
索书号:
R161.1/6044
分类号:
R161.1
页数:
289页
价格:
49.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
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索书号
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初阶瑜伽教程
:朱恺琳
作者:
朱恺琳
出版社:
广东科技出版社
出版时间:
2005
ISBN:
7-5359-3626-1
索书号:
R214/2591\3
分类号:
R214
页数:
102页
价格:
25.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书针对的是初次涉足瑜伽的爱好者。从最简单的入门动作开始,从坐姿、呼吸法、头颈活动开始到腿足部的伸展。读者可随着本书的进度,帮助身体进入热身状态。再忙的你,只要每天抽出10分钟从僵硬的骨骼开始练习,今
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文献类型
中文图书
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出版社
华中科技大学出版社
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广东科技出版社
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华中科技大学出版社
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广东科技出版社
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作者
吴梦莱
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朱恺琳
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吴梦莱
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朱恺琳
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出版年
2005
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2021
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2005
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初阶瑜伽教程
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