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作者:"王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达"
妙龄瘦身瑜伽
:王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达
作者：
王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7651-1
索书号：
R793.51-64/1057
分类号：
R793.51-64
页数：
233页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了瑜伽的基本常识，瑜伽的发展史，练习瑜伽的作用，常用道具，瑜伽练习要领及注意事项，通过对古印度瑜伽艺术、哲学与伦理的了解，领悟瑜伽的精髓所在。重点讲述了热身瑜伽、塑身瑜伽、美体瑜伽、养颜排毒瑜伽、悦己保健瑜伽、防病祛病瑜伽等。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民军医出版社
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作者
王静，刘琴, 万新平, 马威, 马艺达
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