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背痛预防与缓解: 20分钟锻炼计划
:(美)里奇·费什曼(Ricky Fishman), 刘爱峰主
作者：
(美)里奇·费什曼(Ricky Fishman), 刘爱峰主
出版社：
天津科技翻译出版有限公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5433-4430-3
索书号：
R681.5/5526
分类号：
R681.5
页数：
102页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了有关背痛产生原因和治疗的关键信息，以及为满足各种独特需求而设计的一系列整体锻炼计划。通过探索一系列简单的锻炼程序，指导读者进行从温和到高级，结合拉伸、有氧运动和核心力量的锻炼。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科技翻译出版有限公司
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作者
(美)里奇·费什曼(Ricky Fishman), 刘爱峰主
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