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刘婧瑶
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睡眠魔法: 8.4小时养出好体力
:刘婧瑶
作者:
刘婧瑶
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5067-6894-8
索书号:
R163/0241
分类号:
R163
页数:
231页
价格:
32.80
丛书:
健康锦囊系列丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主要对现代人、职场人普遍存在的睡眠问题进行了剖析和解答,从科学的角度用生动而不缺乏严谨的语言对一些错误的睡眠观念、睡眠习惯进行了分析和解释,并提出科学有效、可实践性强的8.4小时睡眠法,使读者可以
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文献类型
中文图书
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出版社
中国医药科技出版社
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作者
刘婧瑶
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刘婧瑶
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出版年
2014
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刘婧瑶
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