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刘伟民
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健康蒸菜
:刘伟民
作者：
刘伟民
出版社：
中国画报出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5146-2530-1
索书号：
TS972.128/0227
分类号：
TS972.128
页数：
150页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书涵盖各种食材的蒸菜做法，并搭配精美的图片，无论是青翠欲滴的绿叶蔬菜，还是鲜嫩多汁的肉类，又或是风味浓郁的海鲜，都能在书中找到对应的蒸菜菜谱。每个菜谱都注明了所需的食材、调料和制作步骤。
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食疗瘦身
:刘伟民
作者：
刘伟民
出版社：
中原农民出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5542-3205-7
索书号：
TS972.161/0227
分类号：
TS972.161
页数：
178页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕食疗瘦身展开，旨在帮助读者吃出窈窕健康身材。书中先从认识肥胖入手，介绍判断体重标准、肥胖原因、类型及中医看法等知识，提醒勿盲目用减肥药。接着阐述食疗原则，包括调整饮食结构、避开误区等。书中还收
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文献类型
中文图书
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出版社
中原农民出版社
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中国画报出版社
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中原农民出版社
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中国画报出版社
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作者
刘伟民
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刘伟民
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出版年
2025
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