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快速窈窕瘦身操:

作者：出版社：出版时间：0 ISBN：
索书号：R161/9333 分类号：R161 页数：92页 价格：0.00

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15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80

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本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80

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本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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健身瑜伽:范云江

作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
丛书：科学健身方法系列丛书
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本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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健身瑜伽:范云江

作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
丛书：科学健身方法系列丛书
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本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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健身瑜伽:范云江

作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
丛书：科学健身方法系列丛书
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本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80

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15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80

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本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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15分钟燃脂瘦身普拉提:丛磊，双福

作者：丛磊，双福 出版社：化学工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-122-06082-2
索书号：G831.3/8810 分类号：G831.3 页数：90页 价格：26.00

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本书精心设置了15分钟燃脂瘦身普拉提练习套路，初学者可以结合本书的图书体式详解、大图阅览、普拉提100变进行练习。

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健身瑜伽:范云江

作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
丛书：科学健身方法系列丛书
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本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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