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  快速窈窕瘦身操:

  作者： 出版社： 出版时间：0 ISBN：
  索书号：R161/9333 分类号：R161 页数：92页 价格：0.00
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  15分钟燃脂瘦身普拉提:丛磊，双福

  作者：丛磊，双福 出版社：化学工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-122-06082-2
  索书号：G831.3/8810 分类号：G831.3 页数：90页 价格：26.00
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  本书精心设置了15分钟燃脂瘦身普拉提练习套路，初学者可以结合本书的图书体式详解、大图阅览、普拉提100变进行练习。

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  15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

  作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
  索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80
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  本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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  15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

  作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
  索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80
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  本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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  15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

  作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
  索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80
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  本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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  健身瑜伽:范云江

  作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
  索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
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  本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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  健身瑜伽:范云江

  作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
  索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
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  本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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  健身瑜伽:范云江

  作者：范云江 出版社：青岛出版社 出版时间：2004 ISBN：7-5436-3136-9
  索书号：R214/4413 分类号：R214 页数：95页 价格：24.80
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  本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。

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  15种瘦身食物与150道瘦身菜:王作生，张燕

  作者：王作生，张燕 出版社：青岛出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-5436-4476-2
  索书号：TS972/1022 分类号：TS972.161 页数：159页 价格：24.80
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  本书详细讲解了日常生活中的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。

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  每天健身7分钟:刘斌

  作者：刘斌 出版社：电子工业出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-121-48768-2
  索书号：G883/0203 分类号：G883 页数：254页 价格：68.00
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  本书讲述了你想要强身健体；你想要全身燃脂；你想要宽肩窄腰；你想要完美背影；你想要挺拔胸部；你想要臀翘腿长……这些，都不是问题！每天只要7分钟，不用去健身房，不需要任何健身器械没有场地限制，全身塑形、强

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