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减糖饮食: 瘦身不反弹
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减糖饮食: 瘦身不反弹
:张高举
作者：
张高举
出版社：
贵州科技出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5532-1538-9
索书号：
TS972.161/1209
分类号：
TS972.161
页数：
186页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共六章，内容包括：“给家常菜‘减糖’，让你吃饱又吃瘦”“含糖量小于5克，最常吃的减糖家常菜”“不饿肚！用肉蛋类制作的减糖菜”“沙拉和腌菜，提前做好，随时享美味”等。
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减糖饮食: 持续瘦身不反弹
:孙晶丹
作者：
孙晶丹
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5359-6842-5
索书号：
TS972.161/1967
分类号：
TS972.161
页数：
186页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书开篇介绍了关于糖的科普知识，接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷类等各种食材制成的日常减糖食谱、减糖甜点，以及自制酱料，并且能做到每个食谱上面均能标注清楚决定胖瘦的3个数字：含糖量、蛋白质含
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文献类型
中文图书
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出版社
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作者
孙晶丹
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张高举
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减糖饮食: 瘦身不反弹
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