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减糖轻断食
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轻断食减糖餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5184-5377-1
索书号：
TS972.161/4474\8
分类号：
TS972.161
页数：
191页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选了154道营养健康的食谱。书中按食物的种类进行分类，指导读者如何全面、有营养地进食，帮助读者保持良好的健康状态。
详细信息
索书号
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减糖轻断食
:(日)清水泰行, 游凝
作者：
(日)清水泰行, 游凝
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5390-7900-4
索书号：
R155.1/3515
分类号：
R155.1
页数：
140页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将“减糖”与“轻断食”相结合，通过轻断食减少进食时间，从而减少胰岛素的分泌，大幅提高减肥效果。
详细信息
索书号
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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江西科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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江西科学技术出版社
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作者
(日)清水泰行, 游凝
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萨巴蒂娜
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(日)清水泰行, 游凝
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萨巴蒂娜
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出版年
2021
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2025
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减糖轻断食
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