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减法生活
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减脂生活: 基础代谢减肥法
:邱超平
作者：
邱超平
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-5511-0
索书号：
R161/7741
分类号：
R161
页数：
246页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是抖音当红医生邱医生写给女性的健康减肥指导书。减肥的秘诀是在厨房里，不是在健身房里，更不是在药房里。对于减肥而言，最重要的不是吃药，不是运动，而是饮食管理。以基础代谢减肥法为理念，像读者科普人体代
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索书号
展开
减压生活: 神经外科医生的高效减压法
:金铂
作者：
金铂
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59956-8
索书号：
B842.6/8086
分类号：
B842.6
页数：
202页
价格：
59.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书作者从压力的脑科学出发，解密压力产生的来龙去脉以及压力、神经与健康的关系，并结合多年临床经验总结出16种速效减压法，教我们花最少的时间，用最小的生活改变来给大脑快速赋能，击退压力。
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索书号
展开
减法生活
:(美)彼得·沃尔什(Peter Walsh), 辛颖
作者：
(美)彼得·沃尔什(Peter Walsh), 辛颖
出版社：
天津教育出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5309-6467-5
索书号：
C913.3/3222
分类号：
C913.3
页数：
11,267页
价格：
32.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了一些清除生活混乱的方法，包括恋爱、工作、家庭、金钱、健康和价值观六章。
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索书号
展开
你最需要的减法生活
:冯国涛
作者：
冯国涛
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5113-2166-4
索书号：
B821-49/3763
分类号：
B821-49
页数：
275页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是让我们去认清那些存在于我们人生中的那些负重，让我们去识别人生中的那些羁绊，教导我们该如何给自己的生活做减法，教导我们如何在繁杂的尘世中给自己的心灵找到一丝清明。
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索书号
展开
减法收纳: 改变人生的整理术
:一如
作者：
一如
出版社：
江苏凤凰美术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5741-1305-3
索书号：
TS976.3/1046
分类号：
TS976.3
页数：
175页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者以通俗易懂的方式介绍了收纳整理的思路和心得，不仅包括家居空间的收纳整理，更有对思维方式、态度理念的整理，帮助读者建立自己的收纳系统。此外，书中详细介绍了9大区域，包括衣柜、儿童房、客厅、书房、
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索书号
展开
都市生活减压法
:霍莉钦，王倩
作者：
霍莉钦，王倩
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5345-4468-8
索书号：
B842.6/1048
分类号：
B842.6
页数：
300页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
累了，就换一种减法生活
:如歌
作者：
如歌
出版社：
中国言实出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-80250-521-6
索书号：
B821-4/4617
分类号：
B821-49
页数：
247页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是为感到疲惫的人在本来没有路牌的人生十字路口处，设立了“减法生活”这个指向牌。具体内容包括：对生活本质的守望、在加与减之间的快乐、遵循自然规律行事、追求简单的人际关系等。
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索书号
展开
累了，就换一种减法生活
:如歌
作者：
如歌
出版社：
中国言实出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-80250-521-6
索书号：
B821-4/4617
分类号：
B821-49
页数：
247页
价格：
28.80
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本书是为感到疲惫的人在本来没有路牌的人生十字路口处，设立了“减法生活”这个指向牌。具体内容包括：对生活本质的守望、在加与减之间的快乐、遵循自然规律行事、追求简单的人际关系等。
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索书号
展开
累了，就换一种减法生活
:如歌
作者：
如歌
出版社：
中国言实出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-80250-521-6
索书号：
B821-4/4617
分类号：
B821-49
页数：
247页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是为感到疲惫的人在本来没有路牌的人生十字路口处，设立了“减法生活”这个指向牌。具体内容包括：对生活本质的守望、在加与减之间的快乐、遵循自然规律行事、追求简单的人际关系等。
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索书号
展开
骨盆保健瘦身法
:(日)村上一南, 丁芹
作者：
(日)村上一南, 丁芹
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5345-4519-6
索书号：
R151.1/4421
分类号：
R151.1
页数：
63页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
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文献类型
中文图书
(
13
)
出版社
中国言实出版社
(
3
)
上海科学技术出版社
(
2
)
江苏科学技术出版社
(
2
)
中国华侨出版社
(
1
)
人民邮电出版社
(
1
)
北京时代华文书局
(
1
)
北京联合出版公司
(
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)
天津教育出版社
(
1
)
江苏凤凰美术出版社
(
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中国言实出版社
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上海科学技术出版社
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江苏科学技术出版社
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中国华侨出版社
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人民邮电出版社
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北京时代华文书局
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北京联合出版公司
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天津教育出版社
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1
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江苏凤凰美术出版社
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作者
如歌
(
3
)
(德)格特·米特灵(Gert Mittring), 王丹若，彭碧馨
(
1
)
(日)村上一南, 丁芹
(
1
)
(美)彼得·沃尔什(Peter Walsh), 辛颖
(
1
)
一如
(
1
)
冯国涛
(
1
)
施咏梅
(
1
)
葛声
(
1
)
邱超平
(
1
)
金铂
(
1
)
霍莉钦，王倩
(
1
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只显示前10条......
如歌
(
3
)
(德)格特·米特灵(Gert Mittring), 王丹若，彭碧馨
(
1
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(日)村上一南, 丁芹
(
1
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(美)彼得·沃尔什(Peter Walsh), 辛颖
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一如
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冯国涛
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施咏梅
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1
)
葛声
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邱超平
(
1
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金铂
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出版年
2011
(
4
)
2005
(
1
)
2006
(
1
)
2012
(
1
)
2014
(
1
)
2021
(
1
)
2022
(
1
)
2023
(
1
)
2024
(
1
)
2025
(
1
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2011
(
4
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2005
(
1
)
2006
(
1
)
2012
(
1
)
2014
(
1
)
2021
(
1
)
2022
(
1
)
2023
(
1
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2024
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2025
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