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冰千里
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孤独之书
:冰千里
作者：
冰千里
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5169-2426-6
索书号：
B842.6/3226
分类号：
B842.6
页数：
17,300页
价格：
59.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。
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索书号
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看懂自己的脆弱
:冰千里
作者：
冰千里
出版社：
浙江大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-308-22457-4
索书号：
B848.4/3226
分类号：
B848.4
页数：
195页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者陪伴你了解自己内心脆弱的来源，识别自己内在小孩的类型，并通过建立家庭边界、缓冲空间、深度关系等手段来滋养受伤的内在小孩，以脱离困境，学会温柔对待自己的全部。
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索书号
展开
亲密而独立: 活出边界，活出自己
:冰千里
作者：
冰千里
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4944-7
索书号：
B84-49/3226
分类号：
B84-49
页数：
256页
价格：
56.00
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累借次数：
本书认为每一段亲密关系，都是自我成长的旅途。亲密和独立从来都不是泾渭分明的，而是你中有我、我中有你的关系，而其中的边界就是找到关系中那个被你尘封的自己，力所能及地做自己，力所能及地为伴侣、孩子、父母。
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索书号
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超负荷的女性: 看见内心的渴望与恐惧
:冰千里
作者：
冰千里
出版社：
安徽人民出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-212-11748-1
索书号：
B842.6-49/3226
分类号：
B842.6-49
页数：
250页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者作为临床心理咨询师，从业十几年，认为“超负荷”的心理状态不仅意味着人们受到过多的外界压力，比如高强度的工作、家庭的责任、父母的期待、孩子的需求等，更是一种“内在消耗感”，即自己已经达到了心理承
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索书号
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文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
北京联合出版公司
(
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)
华龄出版社
(
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)
安徽人民出版社
(
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)
浙江大学出版社
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北京联合出版公司
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华龄出版社
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安徽人民出版社
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浙江大学出版社
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作者
冰千里
(
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冰千里
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出版年
2021
(
1
)
2022
(
1
)
2023
(
1
)
2024
(
1
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2021
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2022
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