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作者：美食生活工作室组织
出版社：青岛出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5552-0997-3
索书号：R247.1/8082
分类号：R247.1
页数：223页
价格：29.80
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本书用五谷、干果等食材及常用中药材，煲制延年益寿的养生粥品。全书共分四部分，包括细说五谷杂粮、简单美味家常香粥、顺应时节的四季养生粥、爱意浓浓的全家滋补粥。
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作者：美食生活工作室组织
出版社：青岛出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5552-0997-3
索书号：R247.1/8823
分类号：R247.1
页数：223页
价格：29.80
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本书用五谷、干果等食材及常用中药材，煲制延年益寿的养生粥品。全书共分四部分，包括细说五谷杂粮、简单美味家常香粥、顺应时节的四季养生粥、爱意浓浓的全家滋补粥。
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作者：张莹
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2006
ISBN：7-5639-1631-8
索书号：TS972.137/1244
分类号：TS972.137
页数：161页
价格：29.80
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本书推荐30款养生粥，包括：养颜粥、安神粥、补血粥、四季粥、免疫粥、健身粥等。
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作者：尤廉,庄汉
出版社：
出版时间：0
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索书号：R247.1/4300
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价格：2.70
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作者：王晶
出版社：化学工业出版社
出版时间：2015
ISBN：978-7-122-21612-0
索书号：R247.1/1060
分类号：R247.1
页数：228页
价格：35.00
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本书依据传统医学“药食同源”的理论，结合传统中医理论和现代营养学，以五谷杂粮为基础，针对五谷杂粮不同性味进行了科学搭配，并介绍了制作步骤、烹饪技巧和养生小知识，读者可以轻松做出美味又营养的粥膳。
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作者：齐琳
出版社：金盾出版社
出版时间：2015
ISBN：978-7-5082-9287-8
索书号：R247.1/0014.2
分类号：R247.1
页数：271页
价格：29.80
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本书介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，按照普通读者最关心的保健功效划分章节，细分为四季调理、日常保健、防病治病等内容予以阐述。最后还专门介绍了一些适合佐粥的小菜和主食小
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作者：杨雷利
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-5152-2223-3
索书号：R247.1/4712
分类号：R247.1
页数：10,239页
价格：69.00
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本书运用营养学、养生学等方面的科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了数百种养生粥膳，读者朋友们可以
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作者：杨慧琪
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2002
ISBN：7-5304-2584-6
索书号：R247.1/4751
分类号：R247.1
页数：12,288页
价格：15.00
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本书汇集了古今医家及民间药粥验方 260余首，以内、外、妇、男、儿、五官、肿瘤、皮肤、神经精神科、养生保健美容等科病症为纲，以药粥方为目，对每个粥方的来源、材料、做法、用法、功效、适用病症及注意事项，
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作者：颜春连, 张华
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2004
ISBN：7-117-06070-0
索书号：TS972.161/0153
分类号：TS972.161
页数：463页
价格：28.00
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作者：《家庭书架》委会
出版社：北京出版社
出版时间：2007
ISBN：978-7-200-06690-6
索书号：TS972.137/3005
分类号：TS972.137
页数：255页
价格：19.90
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本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。
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