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养生保健手册
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365营养饮食手册: 七十二候养生食谱
:刘承启
作者：
刘承启
出版社：
中国市场出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5092-0257-9
索书号：
R247.1/0213
分类号：
R247.1
页数：
256页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据中医原理和民间偏方，在罗列每日三餐健康食谱的同时，也详细地讲解了七十二候的气候特点与人体在不同时间阴阳消长、气机升降、五脏盛衰的不同的状态特点。
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不生病的诀窍. (2). 科学养生长命手册
:殷勇
作者：
殷勇
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-229-01361-5
索书号：
R161/7717/2
分类号：
R161
页数：
14,208页
价格：
28.00
复本数：
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累借次数：
本书内容包括：医生一般不会告诉您的秘密、药到病除绝非神话、肌肤越好，幸福越近、让骨骼永远十八岁、呵护五官，福报自来、心脑血管与身体白头偕老等。
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对症养生茶饮速查手册
:双福，赵峻
作者：
双福，赵峻
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16427-8
索书号：
R247.1-62/1731
分类号：
R247.1-62
页数：
206页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，介绍245种家庭适用的保健茶饮。书后特别赠送188种常用茶材保健功效速查拉页，方便读者查找使用。
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人体使用手册. 4. 目标管理养生法
:吴清忠
作者：
吴清忠
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5714-0837-4
索书号：
R161/6035
分类号：
R161
页数：
198页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
慢性病是一种持续或长期的健康状况或疾病，包括恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、糖尿病、慢性 肝病及肝硬化，等等，它们严重地影响了人们的健康，甚至有人终生受累。继《人体使用手册》系列出版以来，作者吴清忠的研
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索书号
展开
人体使用手册. 3. 养生的逻辑
:吴清忠
作者：
吴清忠
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5714-0281-5
索书号：
R161/6035\2
分类号：
R161
页数：
199页
价格：
45.00
复本数：
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累借次数：
本书分为观念篇、实例篇、按摩篇、仪器篇四篇，包括换一种思考方式看医学与疾病、自愈机制的运行逻辑、痛风的水肿现象不是病、哮喘的自然调理、从中医的诊断价值谈起、仪器化带来中医新发展等二十四章。
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索书号
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老年常见病中医养生保健手册
:肖子曾
作者：
肖子曾
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5091-8409-7
索书号：
R259.92-62
分类号：
R259.92-62
页数：
244页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
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本书是一本针对老年人常见慢性病调养的中医养生保健科普书，前2章简要介绍了科学养生基本原则和方法及老年心理保健的基本知识，后11章则重点介绍了老年人常见的高血压、高脂血、冠心病、脑中风、痛风、糖尿病、慢
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索书号
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排毒保健小百科: 影响健康和容颜的体内毒素与排解方法
:若兰
作者：
若兰
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5064-2965-9
索书号：
R161/4480
分类号：
R161
页数：
18,402页
价格：
28.00
丛书：
养生完全手册
复本数：
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人是生活在自然与高度科技的都市之中，环境、食物的饮食方法和身体因素，一些“毒素”会存留在体内，而这些损害健康的毒素是我们可以克服的“后天因素”，本书正式为了满足广大读者对这方面的认识需求。
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索书号
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人体反射区使用图册: 家庭实用手足耳部保健养生指南
:张梁
作者：
张梁
出版社：
江苏人民出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-214-06318-2
索书号：
R244.1-64/1233
分类号：
R244.1-64
页数：
64页
价格：
35.00
丛书：
国医健康绝学系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对人体的手部、足部和耳部反射区进行了全面的梳理和解读，将手部，足部、耳部反射区的整体结构进行了细分，还介绍了每个反射区的功能及用法，以及专门针对各种常见疾患的反射区调理方法等。
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索书号
展开
杨氏中医保健手册: 未病先防·既病防变
:杨增良
作者：
杨增良
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-4818-1
索书号：
R212/4743
分类号：
R212
页数：
238页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细介绍了杨氏中医保健的学术思想和方法技巧。全书分上下两篇，上篇为未病先防，包括四时保健、体质保健、运动保健、药食保健、房事保健、心脑保健、经络保健等良方妙法；下篇为既病防变，介绍40余种常见疾病
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索书号
展开
眼睛疾病自诊自疗保健手册
:房永红, 由新英, 李军
作者：
房永红, 由新英, 李军
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5084-6832-7
索书号：
R77/3032
分类号：
R77
页数：
256页
价格：
29.80
丛书：
家庭养生堂书架系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以一问一答的形式将眼睛的健康知识进行讲述，内容包括：常见眼科疾病概述、各种眼睛疾病的常见治疗方法、自我保健和手术前后的注意事项以及人们对眼科的认识误区等。
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中文图书
(
12
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中国人口出版社
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人民军医出版社
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北京科学技术出版社
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中国市场出版社
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中国水利水电出版社
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中国纺织出版社
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重庆出版社
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作者
吴清忠
(
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蔡鸣
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刘承启
(
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双福，赵峻
(
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张梁
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房永红, 由新英, 李军
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杨增良
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殷勇
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肖子曾
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若兰
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双福，赵峻
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