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健身瑜伽
:张爱华
作者：
张爱华
出版社：
云南大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5482-2085-5
索书号：
R793.51/1222
分类号：
R793.51
页数：
149页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从瑜伽的文化内涵、起源和发展现状进行介绍，结合瑜伽的呼吸方法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和冥想等来构建基本内容。采用瑜阅、纳新、根基、生长、平衡、释放、优雅、虔诚、专注、坚定、互助、光明、串联、轮回、
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索书号
展开
亲子瑜伽
:深圳静圆瑜伽
作者：
深圳静圆瑜伽
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2006
ISBN：
7-5442-3390-1
索书号：
R214-64/5761
分类号：
R247.4-64
页数：
144页
价格：
39.801
复本数：
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累借次数：
本书针对不同年龄阶段孩子的生理和心理特点，精心选编了60多组动作。每一组动作都有一个趣味十足的名字，很容易引起孩子们练习的兴趣。
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索书号
展开
纤体瘦身瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6132-3
索书号：
R214-64/0725\3
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了减肥美体瑜珈的多种体式，包括美臂瑜伽10式、美胸瑜伽6式、美腰收腹瑜伽14式、美臂瑜伽7式、美腿瑜伽17式等。
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索书号
展开
瑜伽养生大智慧: 实用迷你强身健体方案
:迷罗
作者：
迷罗
出版社：
江苏人民出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-214-06268-0
索书号：
R214/3960
分类号：
R214
页数：
211页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中的养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安
详细信息
索书号
展开
10分钟简易健身瑜伽
:张斌
作者：
张斌
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-229-01427-8
索书号：
R214/1203\3
分类号：
R214
页数：
143页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括：10分钟的瑜伽秘诀；随时随地动起来；午间10分钟，为身体快速充电等内容。
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索书号
展开
时尚健身瑜伽
:范京广
作者：
范京广
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5644-0334-8
索书号：
R214/4400
分类号：
R214
页数：
148页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分为十一章：健身瑜伽的起源、练习瑜伽的益处、健身瑜伽姿势、健身瑜伽呼吸法、健身瑜伽休息术、健身瑜伽练习者需了解的医学知识，等。
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索书号
展开
皇冠瑜伽: 从身心健康到生命觉醒
:潘麟
作者：
潘麟
出版社：
黄山书社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5461-2800-9
索书号：
R793.51/3209
分类号：
R793.51
页数：
14,146页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者对在印度流传了数千年的传统流派的各类瑜伽进行了总结和介绍，内容包括：什么是瑜伽、什么是皇冠瑜伽、皇冠瑜伽“开顶”的意义和功效、生命的成长、开顶成功后如何继续修炼、盛开的莲花、天籁与净土、当前我
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索书号
展开
健身瑜伽: 祛病养生100分
:景丽
作者：
景丽
出版社：
成都时代出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5464-0135-5
索书号：
R214/6010\4
分类号：
R214
页数：
91页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了瑜伽奇效和戒律、用瑜伽调气养生、瑜伽和健康、瑜伽呼吸法、理疗康体瑜伽标准课程等内容。
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索书号
展开
健身享瘦塑形瑜伽
:张晓梅
作者：
张晓梅
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5152-1968-4
索书号：
G831.3/1264
分类号：
G831.3
页数：
241页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书集修神、修身、修德于一身，针对大多数女性练关心的健身、塑形、调息三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，收录了20余组针对胸部、腰腹、肩背、臀部、颈背、手臂、腿部等身体各部位的瑜伽专项指导。以及
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索书号
展开
神奇瑜伽
:吴俣演示
作者：
吴俣演示
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-5048-4255-9
索书号：
R214/6026
分类号：
R214
页数：
78页
价格：
18.001
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内含“瑜伽学习事项”、“瑜伽呼吸”、“美容健身瑜伽”、“减肥塑身瑜伽”以及“缓解病痛瑜伽”五部分内容。
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中医古籍出版社
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中国华侨出版社
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北京体育大学出版社
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2006
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