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健康的吃法
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吃出健康来: 你不可不知的食物健康吃法
:折改梅，李东宸
作者：
折改梅，李东宸
出版社：
中国农业大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-81117-647-6
索书号：
R151.4/5214
分类号：
R151.4
页数：
255页
价格：
24.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书整理了千人的众多理论成果，以民间谚语、俗语为题，按食物的种类分水果篇、坚果篇、蔬菜篇、肉类篇、其他篇五部分叙述，每一篇章分为“食物拾遗”、“食物知多少”、“相关人群”、“营养菜谱”四个小节。
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索书号
展开
健康的吃法
:《健康宝典》栏目组
作者：
《健康宝典》栏目组
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5390-3835-3
索书号：
R151.4/2503.2
分类号：
R151.4
页数：
194页
价格：
29.80
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本书汇集600期《健康宝典》节目的精华，挑选出与日常生活饮食紧密相关的内容，用通俗易懂的方式向读者讲授健康的饮食之道。
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索书号
展开
吃出营养吃出健康: 肉类的科学吃法
:张保军
作者：
张保军
出版社：
内蒙古人民出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-204-15052-6
索书号：
R151.3/1223
分类号：
R151.3
页数：
172页
价格：
35.00
复本数：
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累借天数：
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本书介绍了不同肉类的营养特点、肉的新鲜度鉴别、健康的保存方法、家庭制作肉类制品、市场上常见的肉制品种类及其特点、质量安全性等知识，使普通的消费者能够更好地了解和认识肉类及其制品的营养价值和保健功能。
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索书号
展开
健康是吃出来的
:宋天天
作者：
宋天天
出版社：
九州出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-80195-448-3
索书号：
R247.1/3011
分类号：
R247.1
页数：
211页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，
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索书号
展开
这样吃最健康
:窦勇
作者：
窦勇
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5427-4384-8
索书号：
R247.1/3017
分类号：
R247.1
页数：
9,221页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是国内第一本把食品安全和中医食疗结合在一起的健康普及读物，重点介绍了几十种超级食物的特性、药用方法。经常食用这些食物，能够祛病养生、益寿延年。
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索书号
展开
吃出你的健康来
:关小雪
作者：
关小雪
出版社：
经济管理出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5096-0793-0
索书号：
R247.1/8091
分类号：
R247.1
页数：
283页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。
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索书号
展开
吃出健康的药食
:张力群
作者：
张力群
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5377-3763-0
索书号：
R247.1/1241
分类号：
R247.1
页数：
439页
价格：
29.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书分为：上编“把食物当药吃”的东方饮食科学；中编：21世纪食品和第三代保健食品；下编：辩证论食的应用指南；编：再创现代药食论共30章；来论当今“吃的时代”。
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索书号
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让孕妇健康的吃法
:周婷，吴玉梅
作者：
周婷，吴玉梅
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-07120-0
索书号：
R153.1/7740
分类号：
R153.1
页数：
218页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书除了介绍孕期饮食的基本知识外，还根据孕期不同阶段的生理特点，提供了孕期40周的营养食谱；同时针对孕期最常见的健康隐患，介绍了可供选择的食疗方。
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索书号
展开
最好的药在餐桌上: 心脑血管疾病的健康吃法
:彭玉清
作者：
彭玉清
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5341-6603-7
索书号：
R259.4/4213
分类号：
R259.4
页数：
189页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了饮食调控心脑血管疾病的具体方法，并收录了心脑血管疾病的四季养护食谱。
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索书号
展开
最好的药在餐桌上: 心脑血管疾病的健康吃法
:彭玉清
作者：
彭玉清
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5341-6603-7
索书号：
R259.4
分类号：
R259.4
页数：
189页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
心血管疾病严重威胁着人类的健康，我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势，所以日常生活中我们要给予心血管疾病高度的重视。本书指导读者在积极的药物治疗的同时进行合理有效的饮食调养，在一定程度上改善心血管
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文献类型
中文图书
(
16
)
出版社
中国人口出版社
(
3
)
化学工业出版社
(
3
)
浙江科学技术出版社
(
2
)
上海科学普及出版社
(
1
)
中信出版社
(
1
)
中国农业大学出版社
(
1
)
九州出版社
(
1
)
内蒙古人民出版社
(
1
)
山西科学技术出版社
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江西科学技术出版社
(
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经济管理出版社
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中国人口出版社
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化学工业出版社
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浙江科学技术出版社
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上海科学普及出版社
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中信出版社
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中国农业大学出版社
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山西科学技术出版社
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江西科学技术出版社
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作者
刘庆春
(
3
)
彭玉清
(
2
)
(美)戴维·A.凯斯勒
(
1
)
(英)亚历山德拉·马西(Alexandra Massey), 白垚垚
(
1
)
《健康宝典》栏目组
(
1
)
关小雪
(
1
)
周婷，吴玉梅
(
1
)
宋天天
(
1
)
张保军
(
1
)
张力群
(
1
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折改梅，李东宸
(
1
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窦勇
(
1
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胡敏
(
1
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刘庆春
(
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彭玉清
(
2
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(美)戴维·A.凯斯勒
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(英)亚历山德拉·马西(Alexandra Massey), 白垚垚
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《健康宝典》栏目组
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关小雪
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周婷，吴玉梅
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宋天天
(
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张保军
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张力群
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出版年
2011
(
6
)
2009
(
2
)
2010
(
2
)
2015
(
2
)
2006
(
1
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2008
(
1
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2018
(
1
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2022
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1
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2006
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2008
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2018
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2022
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