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健康沙拉
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低热量主食沙拉
:黄予
作者：
黄予
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5537-9753-3
索书号：
TS972.118/4417
分类号：
TS972.118
页数：
149页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为轻食体验者和健身爱好者打开简便好吃的99道沙拉制作教程。汇集经典代餐沙拉和轻食三明治、常见营养食材经过巧妙搭配、低热量的食材、建议的制作方法、美味的轻食主义方案。本书将由专业营业师计算和核对每“
详细信息
索书号
展开
健康沙拉与百搭酱汁
:郑颖
作者：
郑颖
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-3684-4
索书号：
TS972.118/8721\2
分类号：
TS972.118
页数：
160页
价格：
42.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书分为十部分，主要内容包括：沙拉与酱、酸奶酱、芥末籽酱、沙拉酱、柑橘油、油醋汁、香草油、水果酱、香辛料酱、坚果酱。
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索书号
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健康沙拉
:黄远燕，牛国平
作者：
黄远燕，牛国平
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5384-4614-2
索书号：
TS972.121/4434
分类号：
TS972.121
页数：
98页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：自制沙拉入门、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉、防老抗衰沙拉、健胃消食沙拉、保健强身沙拉等。
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索书号
展开
百变沙拉: 77道好吃不胖的健康料理
:(韩)磪柱泳, 刘悦
作者：
(韩)磪柱泳, 刘悦
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5170-1977-0
索书号：
TS972.121/1243
分类号：
TS972.121
页数：
153页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：开胃沙拉；配菜沙拉；沙拉大餐；主菜沙拉；减肥沙拉；饭店人气沙拉。
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索书号
展开
减脂轻食沙拉
:黄予
作者：
黄予
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5713-2422-3
索书号：
TS972.118/4417\2
分类号：
TS972.118
页数：
145页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书设计了超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐杯和果蔬汁等，以蔬菜为基底，混搭蔬菜、粗粮谷物、肉类海鲜、时令水果，轻食悦体。
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文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
江苏凤凰科学技术出版社
(
2
)
中国水利水电出版社
(
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)
中国纺织出版社
(
1
)
吉林科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
(
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中国水利水电出版社
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中国纺织出版社
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1
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吉林科学技术出版社
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作者
黄予
(
2
)
(韩)磪柱泳, 刘悦
(
1
)
郑颖
(
1
)
黄远燕，牛国平
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1
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黄予
(
2
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(韩)磪柱泳, 刘悦
(
1
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郑颖
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1
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黄远燕，牛国平
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出版年
2010
(
1
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2014
(
1
)
2017
(
1
)
2019
(
1
)
2022
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2010
(
1
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2014
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2017
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